אנשים רבים מוצאים עצמם לבד, ללא זוגיות אחרי גיל 30, הסיבות לכך רבות ונעוצות בעיקר בתרבות שלנו שמעודדת שעות עבודה מרובות ומעט פנאי, מודעות עצמית גבוהה שלעיתים רק מעכבת אותנו מבחירה ועוד.
הרבה אנשים חווים חרדות בתחילת קשר זוגי, אלו מפריעות להם להתחיל ברגל ימין את המערכת היחסים ואף מונעות אותה. על אימון אישי למציאת זוגיות אחרי גיל 30.
אימון זוגי – מציאת זוגיות אחרי גיל 30
- דאגו להזכיר לעצמכם מה תכניס לחייכם זוגיות.
- דמיינו זוגיות עתידית שיש בה את כל הדברים שחשובים לכם.
- למדתם דבר או שניים על עצמכם- קחו את הידע הזה וראו בו מורה דרך ולא רק זכרון.
- קחו דף ועט ורשמו מה לדעתכם מעכב אתכם ממציאת בן או בת זוג.
- התחשבו במה שכתבתם ורשמו שני מעשים שיכולים להוות פתרון לבעיה.
- אם הבנת מה עליכם לעשות אך אינכם מסוגלים או יודעים כיצד לבצע זאת, היעזרו במסגרת תמיכה כמו תהליך אימון אישי, סדנא להתפתחות אישית ועוד.
- בעזרתו של המאמן/ת האישי/ית למשל תשקמו בטחון עצמי והערכה עצמית, תתקדמו לעבר הגשמת הרצון שלכם בצעדים מדודים ועיקביים עד אשר תיבנה בכם יכולת חדשה.
- קיימות דרכים רבות להכיר אנשים- בחרו בשתי דרכים שמתאימות לאופייכם ועשו מעשה – אם הדבר דורש להרשמה, הירשמו!! אם הדבר דורש מכם להרים טלפון ולקבל פרטים נוספים, הרימו טלפון. אם אינכם מוצאים בעצמכם כוחות נפש, אולי כדאי להיכנס למסגרת אימון אישי אשר תחייה ותשקם בכם יכולות ואמביציות. לעיתים כל מה שצריך הוא להרפות קצת מנסיונות להכיר מישהו, ולהתמקד דווקא בהזכרות מחדש בכל הדברים הנפלאים שיש בכם באופן טבעי.
- אהבה וקבלה עצמית הם תנאי חשוב ביותר להצלחת דייטים וקשרים זוגיים. גם כאן ניתן להיעזר בתהליך אימון אישי או סדנא כלשהי.
- דאגו להעשיר את חייכם במעשים שמייצרים בכם שמחה פנימית- שמחה פנימית היא נקודת מוצא נהדרת בדרך לזוגיות חדשה. אם תדעו לשמח את עצמכם על בסיס יומי בכוחות עצמכם, תגיעו לזוגיות החדשה שלכם ממקום חזק יותר, אופטימי יותר.
- עזבו בצד את כל רשימות המכולת שאיתן אתם יוצאים לחפש בני זוג! וזכרו כי דייט ראשון או שיחת טלפון ראשונה היא אינה חקירה הדדית, אלא הזדמנות להתרשם מאדם חדש. התרשמות היא להתרווח ליהנות ורק להקשיב…
- הרפו קצת מעקרונות ותנאים נוקשים להיכרות, נשמו לרווחה, וצאו להכיר אנשים ממקום רגוע. אתם לא במלחמה על חייכם, אלא רק בתהליך שאמור להיות מעשיר מלמד ואפילו מהנה!
- התעדכנו באמצעות הפייסבוק או אתרי אינטרנט נבחרים באירועים מיוחדים – התלבשו וצאו אליהם. זו הזדמנות נהדרת להכיר כדרך אגב.
- צאו ולמדו משהו חדש שיעשיר את חייכם- עדיף שאלו יהיה לימודי העשרה שפונים לגברים ולנשים כמו: פילוסופיה, קבלה, הרצאות על מקומות וטיולים בעולם, מוסיקה וכדומה.
- למשתמשי אתרי האינטרנט – צרו לעצמכם כרטיס ייחודי שבאמת אומר משהו על מי שאתם. המנעו מניסוחים כלליים כמו: "חברותית, משכילה וישרה", אם אין לכם רעיון כיצד ליצור כרטיס מעניין ומזמין, אתם יכולים להיכנס לכרטיסים של מנויים אחרים ולקבל השראה, לקרוא ספרים שביכולתם ליטוע בכם רעיונות לניסוחים מעניינים.
מאמן אישי או מאמנת יכולים להנחות אתכם, לא לעשות עבורכם. אם אין רצון והשתדלות תהליך אימון אישי לא יועיל! באמצעות אימון אישי למציאת בן זוג תוכלו למצוא את בחיר ליבכם תוך זמן קצר!
