אימון אישי – שאלות נפוצות

שאלות נפוצותלמי מתאים אימון אישי?

אימון אישי מתאים לכל אחד. הוא פונה לכל מי שמוכן לקחת אחריות על חייו ועל שיפור נסיבות חייו.

אימון אישי מתאים לאנשים שמוכנים לתהליך שיש בו לא רק שיחות אלא גם עבודה מעשית.

לאילו גילאים מתאים האימון האישי?

אימון אישי אינו תלוי גיל, ולכן מתאים לכל שלב בחיים.
אימון הוא תהליך קצר טווח שאינו עולה בדרך כלל על 10 פגישות, אלא אם כן המתאמן עצמו מבקש להמשיך. התהליך הוא קצר מכוון שהוא מעשי ותחום מראש בזמן להשגת תוצאות.

האם אימון אישי או עסקי תמיד מצליח?

אימון הוא תהליך שמתחיל ממצב של לקיחת אחריות על העתיד. אם אתם מרגישים שאין ביכולתכם לעשות כן, מאמן אישי לא יוכל לעזור לכם.

אימון אישי בנוי על התחייבות שלכם ורק שלכם כלפי עצמכם לעשות דברים שיכולים לקדם אתכם.

אימון אישי יכול להיכשל במידה שהפסקתם לעמוד בהתחייבות שלכם לחולל שינויי.

מהי האחריות של המאמן האישי כלפי הצלחת האימון?

מאמן אישי עושה כל שביכולתו על מנת שאתם תוכלו לצאת לדרך חדשה עם ארגז כלים חדש ומיומנויות התמודדות חדשות.
על המאמן האישי לא חלה כל אחריות על התוצאות, אלא רק עליכם המתאמנים.

אימון אישי הוא טיפול פסיכולוגי?

מכוון שמדובר בתהליך שמסייע בשינויים של דפוסי חשיבה והתנהגות הוא נושא אופי פסיכולוגי, אך אין מדובר בטיפול פסיכולוגי כפי שאתם מכירים ואינו מבוסס רק על שיחות.

האימון האישי הוא מכוון תוצאות ובנוי גם על מעשים בפועל.

כיצד אדע אם אני זקוק לאימון אישי, טיפול פסיכולוגי או ייעוץ?

ייתכן כי לא תדעו להחליט באיזה נתיב לבחור. הדרך הטובה ביותר היא לנהל שיחה קצרה עם מאמן אישי ולהסביר לו בצורה כללית במה מדובר. מאמן אישי יוכל לכוון אתכם לעבר התהליך המתאים לכם ביותר.

כמה עולה אימון אישי?

טווח המחירים משתנים בהתאם לפופולאריות המאמן, כישוריו וניסיונו.

לא תמיד קיים קשר בין המחיר לטיב המאמן. ולכן עדיף כי תקבלו החלטה לאחר פגישה אחת בה תוכלו להתרשם מהמאמן באופן אישי.

מהי ההכשרה הנדרשת ממאמנים אישיים?

מאמן אישי אינו זקוק להסמכה אקדמית. אך מכוון שמדובר בתחום מקצועי המטפל בחיים של אנשים, מומלץ כי המאמן יהיה אדם שעבר הסמכה לכך. קיימים מוסדות רבים המכשירים אנשים להיות מאמנים אישיים, חלקם טובים חלקם טובים פחות אך בסופו של דבר מי שקובע את טיב האימון הוא האישיות של המאמן הגורמת לו להיות כזה שמניע אנשים לחולל שינויים בחייהם.

האם בתהליך יש שמירה מלאה של סודיות?

בהחלט! כל דבר שנאמר במסגרת הפגישות נשמר בסודיות!

אנשים חושפים בפני המאמן דברים אינטימיים על חייהם ולכן המאמן מחויב לשמור על סודיות.

דברים שנאמרים באימון עצמו אינם מועברים לאף גוף או מוסד, ממש כמו אצל רופא.
בכל זאת מאמנים אישיים רבים נעזרים מעת לעת במאמן מנוסה יותר המשמש להם מנחה במצבים מורכבים. גם המאמן המנחה מחויב בשמירה על סודיות פרטי המתאמנים!

יש לכם שאלות נוספות? פנו אלינו עכשיו וקבלו תשובה מיידית לגבי כל הנושאים הקשורים לאימון אישי..

מרגישים תקועים? לחצו כאן להתאמת אימון אישי



כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.