All posts in category לידה

אימון אישי לאחר לידה

לאחר לידה

עכשיו זה הזמן לאימון אישי – לפרטים נוספים לחצו כאן לידה היא שינוי עצום בחיים, במיוחד כשמדובר בתינוק ראשון. הלידה עצמה היא טראומה פיזית ונפשית שלוקח לגוף זמן להתאושש ממנה, והתקופה שלאחר הלידה מלווה בשינויים הורמונאליים קיצוניים, עייפות רבה והתרגלות לאורח חיים שונה הכולל טיפול שוטף בתינוק החדש והרחבת המשפחה.