אימון אישי לאחר לידה לידה היא שינוי עצום בחיים, במיוחד כשמדובר בתינוק ראשון. הלידה עצמה היא טראומה פיזית ונפשית שלוקח לגוף זמן להתאושש ממנה, והתקופה שלאחר הלידה מלווה בשינויים
אימון אישי לאימהות בכל חדר של יולדת טריה השמחה מצויה ואיתה גם הרבה אורחים ומתנות. כולם שמחים על הצטרפותו של תינוק חדש למשפחה, אולם אט אט ההתרגשות מהמצב