פורטל אימון אישיהצעד הראשון להצלחה - אימון אישיהצעד הראשון לביצוע שינוי באחד מתחומי החיים, הוא לקיחת אחריות על מצבכם כיום. במסגרת האימון אתם בונים מערכת חדשה של מחשבות על העולם, מתוך הבנה כי השקפת עולם בריאה תכוון אתכם למעשים יכולים לקדם אתכם – תמיד ובכל תחום.
אתם לומדים טכניקות לצמצום או העלמה של סוגי התנהגויות שכבר אינן משרתות אתכם, ויוצאים לעולם עם שמחה אמיתית בלב כי אתם שולטים בחייכם טוב יותר.
ההבנה כי רק אתם אלו שיכולים לשנות דברים בחייכם היא נפלאה, מרוממת רוח ומאפשרת לכם להיות יצירתיים וחזקים מול כל המכשולים האפשריים.
אימון אישי מדבר על חיים שאינם סבים סביב ציר הסבל!
על חיים בהם אתם אינכם קורבנות של נסיבות אלא מובילים חייכם על-ידי הרצון האמיתי שלכם. אימון אישי הוא תהליך של יצירת שפה חדשה איתה אתם מדברים עם עצמכם ועם הסביבה.
גולשים יקרים, אם הגעתם לפורטל אימון אישי עשיתם את הצעד הראשון לעבר שינוי ושיפור תנאי חייכם!
אימון אישי יסייע לכם לאבחן את מערכת ההתנהגויות האוטומאטית שלכם.
על-ידי שינוי מרכיבים מסוימים בתפיסת עולמכם, תוכלו להעיז ולעשות דברים בדרך חדשה, שונה ובריא אשר מקרבת אותנו לעבר הגשמת מטרות בחיינו.
אימון אישי מקיף את כל תחומי החייםתחומי האימון האישי רבים ומקיפים את כל שטחי החיים: קיים אימון לזוגיות, אימון אישי לשיפור הבטחון עצמי, אימון עסקי, אימון לשיפור התדמית האישית , אימון למציאת נתיב תעסוקתי , אימון לטיפול בלקויות למידה אימון לנשים, אימון דיאטה אישי ועוד.
מבצע אביב! פגישת היכרות ראשונה עם מאמן אישי ללא תשלום
פנו אלינו למימוש ההטבה
אימון אישי הוא תהליך בו מכריזים על המטרות שלנו וניגשים לבנות את דרכי הגישה אליהן. התהליך מבוסס על יצירת בהירות מקסימאלית באשר לרצונותינו, שאלת שאלות, שימוש בתרגילי מוח, דמיון מודרך, שימוש באיקונות וטכניקות נוספות.
מאמן אישי יצייד אתכם בכלים לשיקום הביטחון העצמי, טכניקות לחשיבה תוצאתית, דרכים להחדרת אופטימית, להעצמת המוטיבציה ועוד.
חזרה אינטנסיבית על הטכניקות הללו תטמיע בכם סוגים חדשים של התמודדות עם מצבים הנקרים בחייכם.
אימון אישי הוא תהליך קצר תווך ובכך יתרונו הגדול!- הוא תוחם אתכם בזמן פעולה ובכך מאפשר לכם בין היתר לתרגל כיצד לא לדחות עשייה. זמן מוגבל לעשייה הוא כורח המציאות , ומותאם לאורח החיים המודרני בו אנו חייבים לפעול מהר.
מה המטרה באימון אישי?אימון אישי הוא כלי המלמד להיפטר מהפחדים של לקיחת אחריות על מה שקורה לכם . קיימת הבנה עמוקה וחד משמעית כי ללא היכולת לקחת אחריות על מה שקורה לנו, אין באפשרותנו ליצור פריצות דרך קטנות כגדולות.
אימון אישי, הוא אימון לכל דבר, כלומר אנו חוזרים בו שוב ושוב על שאלות שאמורות לכוון אותנו לעבר הגשמה של מטרות. האימון עוסק בשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות שאינם משרתים אותנו ואף שגורמים לנו לנזקים .
על פי עקרונות האימון, המזור לכל בעיה בה אנו נתקלים כבר מצוי בתוכנו, אלא שמשהו בהשקפת העולם שלנו מייצר תגובות רגשיות אשר מונעות מאיתנו לפעול.
המתאמן אם כן כבר מכיל בתוכו את כל תשובות לשיפור חייו, רק שהן אינן גלויות מסיבות כאלו ואחרות. כאן נכנס תפקיד המאמן האישי אשר מסייע במציאת הדרכים אל עצמכם ואל פתרון הבעיה.
מאמן אישי הוא דמות תומכת קשובה ויצירתית שיכולה בזמן קצר לאתר את המשאבים העומדים לרשותכם ושיכולים לעורר את המוטיבציה לשינוי.
גישות באימון אישיקיימות מספר גישות אימון אישי, שיכולות להשתלב בהרמוניה עם מסלולי צמיחה אחרים, כמו הטיפול פסיכולוגי, תרפיה בתנועה וכד'.
האימון האישי אינו תהליך סטרילי וקר של הצבת יעדים ומימושם- אלא שיטה כולית או בשמה המוכר הוליסטית בה קיימת התייחסות לכל מרכיבי האישיות. נעשה שימוש בעזרים כמו בדמיון מודרך, בטכניקות המאפשרות שחרור חסימות אנרגטיות , NLP ועוד.
רעיון האימון האישי החל את דרכו בעולם הספורט, שבו מטרת האימונים היא שיפור הישגים וקביעת ניצחונות. המאמן החדיר לספורטאי מוטיבציות, ובעיקר אמונה בכוחות הטמונים בו.
חזרה מתמדת על התכנים הפכה את הספורטאי לבעל יכולות מעשיות גבוהות יותר.
עקרונות בסיסיים של אימון הספורטאים עברו אדפטציה לעולם העסקים ומשם לאימון אישי לחיים. כיום פועל האימון על מנת לצמצם את הפער בין המצוי לרצוי, בעזרת יצירת תמונה ריאלית ואפשרית של המטרה ותוך מעשים קטנים ועקביים לעבר השגתה.
במהלך האימון האישי לומד המתאמן להתחבר למקורות הכוח שלו, לעורר את משאביו הפנימיים, לוותר על התנהגויות המעכבות אותו, לבטוח ביכולות הריפוי הטבעיות הקיימת בו, להקשיב ליועץ שהוא יודע להיות , ולהאמין ביכולת הטבעית שלו להצליח בדברים רבים!
אימון אישי הוא הזדמנות נפלאה להתחיל ולעשות משהו עבור עצמכם, משהו שישאיר את חותמו לשנים רבות!
|
| קישורים |
| - אימון אישי תעסוקתי - אימון אישי שיפור תדמית - סדנת אימון לנשים - אהבה - סדנת אימון לנשים באמצע החיים - אימון אישי לזוגיות - אימון אישי לראיון עבודה - אימון אישי וניתוחים פלסטיים |
| חיפוש באתר | ||
| יש לכם שאלה בנושא אימון אישי ? כתבו אותה וצוות האתר יענה לכם | ||
מבצע אביב! פגישת היכרות ראשונה עם מאמן אישי ללא תשלום פנו אלינו למימוש ההטבה. ליצירת קשר עם מאמן/נת אישית אנא פנו ל- 054-7704003
פורטל אימון אישי - מטרתנו לעזור לך להגשים את מטרותיך - עצה להצלחה